Live Magnetun, tlf. 32 08 52 61, live.magnetun@aal.kommune.no

Fysioterapi
- 1-1 behandling og oppfølging
- Gruppetilbod - Aktiv A (aktiv med artrose), Fallforebyggande for eldre
- Frisklivssentralen - helsesamtaler om kosthald, tobakk, søvn og fysisk aktivitet. Gruppetilbod om fysisk aktivitet. Lærings- og meistringstilbod/kurs i samarbeid med dei andre Frisklivssentralane i Hallingdal
- Behandlingsbasseng - 1-1 oppfølging og gruppetilbod
- Kvardagsrehabilitering - i samarbeid med heimetenesta
- Psykomotorisk fysioterapi
- Rehabilitering i institusjon
Tore Larsson Tlf 32 08 52 60 / 97 67 76 33
Solveig Hagen Paulsen Tlf 32 08 52 60 / 99 61 72 70
Friskliv
Ønsker du hjelp og støtte til å kome i gang eller endre vaner knytt til fysisk aktivitet, kosthald og/eller røyk? Ta kontakt med frisklivssentralen. Vi kan vere ein støttespelar til å endre vane.
Lurar du på noko, kontakt oss på friskliv@aal.kommune.no
eller telefon 95 98 04 95.
Om Frisklivssentralen
Frisklivssentralen har eit strukturert henvisnings- og oppfølgingssystem for dei som kan ha nytte av å endre helseåtferd. Det er helsepersonell eller NAV som skriv ut resept. Ein kan òg kontakte Frisklivssentralen på eige initiativ. Ein treng ikkje å vere sjuk eller ha ein diagnose.
Frisklivssentralen er samlokalisert med ergo-/fysioterapeutane.
"Mennesket er skapt for bevegelse. Et stillesittende liv fører derfor til økt sykdomsrisiko. Regelmessig fysisk aktivitet og trening kan forebygge sykdom, og til og med kurere en rekke sykdommer. Så enkelt er det egentlig, men likevel så vanskelig." (Aktivitetshåndboka 2008)
Me kan hjelpe deg i gang! Frisklivssentralen Ål arrangerer frisklivstrening. Treningane er eit lågterskeltilbod og blir leia av fysioterapeut. Dei går kvar veke, og det er aldri for seint å starte!
Timeplan trening Friskliv Ål vinter23
Ved spørsmål, kontakt:
Frisklivskoordinator tlf. 3208 5267 / 95 98 04 95
Kontor i avdeling Meistring.
Ergoterapi
- Hjelpemiddel
- Bustadkartlegging
- Syn- og høyrselskontakt i kommunen
- Rehabilitering i institusjon
- Kvardagsrehabilitering
- Velferdsteknologi
Målet med ergoterapi er å betre den einskilde sine høve til å utføre meiningsfulle aktivitetar og fungere i miljøet og i dagleglivet.
Aktuelle lenker:
NAV (Hjelpemiddelsentralen i Vestre Viken)
Kontakt:
Ergoterapitenesta i Ål
Ål Helsesenter
3570 Ål
Tlf. 3208 5262 (Tove Bråten)
Tlf. 3208 5264 (Maria Rusås Helling)
Tlf. 3208 5265 (Camilla Skjelstad)
Hjelpemiddel
Fysio- og ergoterapeut formidlar hjelpemiddel til personar med nedsett funksjonsevne etter sjukdom eller skade. Tilbodet gjeld alle aldersgrupper og alle som bur eller oppheld seg i Ål kommune.
NAV gjennom hjelpemiddelsentralen i Vestre Viken har ansvar for utlån ved varige behov. Avdelinga hjelper med søknad. Ved akutte behov kan kommunen hjelpe med mellombels utlån frå sitt kortidslager inntil søknad vert innvilga.
Ål kommune har ansvar for utlån ved mellombels og kortare behov. Avdelinga har lager for slike korttidsutlån, og det er vanligvis ingen ventetid.
Avdelinga hjelper med søknader, utkøyring, tilpassing, montering, reprasjonar og retur.
Lenker:
Lov om folketrygd
NAV (Hjelpemiddelsentralen i Vestre Viken)
Kontakt:
Fysio- ergoterapitenesta Ål
Ål Helsesenter, 3570 Ål
Tlf. 3208 5262
Tlf. 3208 5265
Heimevaktmeister
Oppsøkande team
Førebyggande heimebesøk
Tilbod til eldre i kommunen over 80 år som ikkje mottar kommunale tenester. Besøket tek utgangspunkt i ei samtale om helse, tryggleik og trivsel, samt andre forhold som påverkar den eldre sin livssituasjon, som den eldre sin kvardag, bustadforhold, familie og nettverk, eller praktiske ting og tilrettelegging i bustaden. Målsetjinga med besøket er å:
• ha fokus på brukaren sine ressursar og evne til eigenomsorg,
• stimulere evna til å bu i eigen bustad lengst mogeleg.
• tilby heimebesøk og pårørandesamtaler
• informere om kommunen sine tenestetilbod
• vera behjelpeleg med å finne fram til gode tenester og hjelpemidlar
• bidra til å utvikle demensomsorga i kommunen
• gje informasjon og undervisning om demens til helsepersonell, lag organisasjonar og kommunen sine innbyggjarar generelt
• arrangere pårørandeskule – eit tilbod til pårørande
Rehabiliteringsteam
Teamet tilbyr hjelp til personar med samansette vanskar, hjelp til å orientere seg på nytt og til å leve under nye føresetnadar.
• som har vore utsett for sjukdom eller skade som gjer at livssituasjonen har endra seg. Det kan vere både fysisk, psykisk og/eller sosialt
• med behov for tenester frå mange instansar
• som treng hjelp til å finne vegen vidare
Tenesta er gratis. Ein kan ha med seg ektefelle, føresette eller annan person til møtet med teamet.
Koordinerande eining
• Utnemne koordinator og koordineringsgruppe
• Gje opplæring og rettleie koordinatorar
• Ha overordna ansvar for individuell plan
• Ha oversikt over både kommunen og spesialisthelsetenesta sine tilbod til målgruppa
Personar med langvarig behov for koordinerte helse- og omsorgstenester, deira pårørande, samt tenesteytarar kan ta direkte kontakt med koordinerande eining.
Dagsenter - ergoterapi
Er ope for heimebuande i private heimar og omsorgsbustader. Dei vanlegaste brukargruppene er:
- eldre som bur aleine, med ulike grader av funksjonsnedsetjingar
- brukarar med lettare demens eller sviktande minne
- tyngre funksjonshemma som bur heime
- unge funksjonshemma som fell utanfor andre tilbod
Tilbyr samvere med andre, meiningsfylte aktivitetar, kognitiv stimulering, trim og turgåing, kjøkkentrening, turar og utflukter, og næringsrik lunsj og middag.
Dagsenter hukommelsessvikt
Dagtilbod til personar med demens som bur heime. Målet med tiltaket er å skapa eit trygt miljø der god mat, hyggeleg fellesskap, tilrettelagte aktivitetar og gode opplevingar kan bremse eller redusere demensutviklinga.
Transport til og frå blir organisert av dagsenteret og skjer med eigen buss eller taxi. Tilbodet er gratis og blir tildelt etter behov.
Transporttenesta
1 sjåfør i 50 % stilling og ein eigen buss med rullestolrampe som skyssar brukarane av dagsentertilboda våre tur-retur heimen og Ål helsesenter.
Psykisk helse og rus for vaksne
Akutte henvendelsar utanom telefontid må rettast til Hallingdal legevakt, 116 117