• Aerobic - Samklang turn. Solveig Ragnhildstveit. Måndagar kl. 20-21.
• Airstep - Sportakus
• Allidrett - Torpo il
• Alpint - Ål idrettslag  Ål skisenter
• Babysvømming - Havfruen
• Bading - offentleg
• Bading - vannaerobic - Havfruen
• Badminton - Nye landsmenn Forbund,
  Munawar Zawar Khan 3208 6690 eller 3208 2328
• Barneidrett - Fjellet il - Anikken J. Teigen. teigenan@gmail.com
• Barnas Turlag: Turistforeningen
• Basken 4-8 år - Ål kulturskule
• Dans - Ål kulturskule
• Dametrim - Torpo il og Fjellet il
• Fiske - Ål jeger og fiskeforbund
• Fotball - Ål fotballklubb, Torpo il og Hallingdal Fotballklubb
• Fotballtrim - Ål/Torpo fotballtrim Ole Sjøthun. Torsdag kl. 20.00
• Freerunning Laurdag kl. 09.00. Ål idrettshall. May Kristin Hansen
• Friidrett - Hallingdal friidrettsklubb, Erling Devig
• Gammaldans/springar. 2. kvar torsdag (partal) på Hugnadheim.
  Ingunn Stræte Lie 9972 1108
• Gravid & mor/barn - Sportakus
• Handball - Ål idrettslag
• Hestesport - Hallingen Hestesportklubb, Iren Lunde Eldstad, 91843350
• Hundekøyring - Hallingdal hundekøyrarlag,
  Oddvar Skråmestø 3208 3054
• Jakt - Ål jeger og fisk
• Klatring - Ål klatreklubb
• Kondisjonstrening - Frisklivssentralen
• Kondisjon (LHL) tysdag Ål vgs. Kontakt Kjell Torgersen
• Kårfolkturar „Kårfolket" v/leiar Sigrid Halstensgård.
• Langrenn - Fjellet il, Torpo il og Liatoppen skisenter Ål idrettslag
• Lausdans - Hugnad ungdomslag, Martin Myhr
• Miniatyrskyting
• Mor og barn trim- Sportakus
• Motorcross - Odd Steinar Skarsbø 48037070
• Orientering - Ål idrettslag - Nils Kjell Kolbjørnsgard 91314341
• Paragliding
• Pardans - Torpo il
• Pilates - Sportakus
• Puls - Sportakus
• Pump - Sportakus  - Stina Gunhildgard, 90135357
• Ski - Torpo il,Fjellet il, Ål IL
• Skiskyting - Ål Skiskyttarlag/ Ål idrettslag

Skyting :

•  Hadding Skyttarlag,
• Torpo skyttarlag, Gunnar Flatland, 3579 Torpo - 476 41662,
• Uppheim skyttarlag, Gunvald Åsegard, 3208 3359,
• Vats og Leveld skyttarlag, Guri Feten

• Spinning - Sportakus
• Step - Sportakus
• Styrke - Sportakus, Frisklivssentralen, idrettshallen
• Sykling (terreng/landevei)  - Andebarkji - Ole Christian Nymoen 48010184
• Svømming - Ål idrettslag
• Taekwon-do - Gabriel Morales 468 38503
• Telemark - Villom telemarkklubb
• Trim for ungdom - KRIK (måndag 17-19)
• Turlag for vaksne - Turprogram 2011
• Utforsykling - Ål kranklag.
• Volleyball - Sando volleyball-lag ved Nils Kjell Kolbjørnsgard 3208 5554  og Fjellet il ved Frode Berg 909 60204
• Zumba - Sportakus